À propos
du projet

10 années d'expertise en éducation posturale et méditation appliquée

Depuis 10 ans, le projet COALIA dispense des formations d’éducation posturale et de méditation appliquées au monde du travail dans les collectifs professionnels. Rendant ces connaissances et ces pratiques accessibles, opérationnelles pour tout collaborateur en situation de travail, le Projet Coalia développé par Émilie Vyns vient en appui de démarches de prévention, de sensibilisation, de développement et d’accompagnement mises en place par les Ressources Humaines, la Direction, la Médecine du Travail, ou encore les pôles prévention ou qualité de vie et des conditions de travail.

 

Points forts de la méthode : durée et complémentarité

Un point fort de la méthode est qu’elle s’inscrit sur un temps moyen à long et qu’ainsi, à la différence d’ateliers ponctuels où seules des connaissances théoriques sont transmises, les formés acquièrent ici de nouvelles habitudes, et mettent en pratique leurs apprentissages de manière supervisée tout au long de la formation.

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La maîtrise de quatre aspects complémentaires (théorie de prévention, posture, respiration et méditation) permet de s’adapter au contexte avec une grande flexibilité, tant dans l’enseignement dispensé que dans la mise en place du dispositif.

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Désamorcer, soutenir, veiller

Enfin, l’un des aspects importants de ce type de démarche suivie est également la confiance qui se crée entre les participants et l’intervenante, et qui donne naissance à un espace préservé au sein du collectif. Cet espace confidentiel permet à la fois de désamorcer certaines problématiques en amont, de soutenir les personnes qui en ont le plus besoin, et de veiller à l’état physique et mental des participant.e.s (fonction de sentinelle).